Stress kan overweldigend voelen, maar het hoeft niet de controle over je lichaam te nemen

We kennen allemaal het gevoel van stress, oververmoeidheid, angst en spanning. Vaak proberen wij deze klachten mentaal aan te pakken, wat een hele goede stap is. Maar deze gevoelens kunnen zich ook vastzetten in ons lichaam.

De verschijnselen die hierdoor ontstaat zorgen voor een verminderd gevoel van welzijn. Fysieke spanningen/stress loslaten kan een belangrijke bijdrage leveren aan herstel en (mentale) balans.

​

Als BSR-Practitioner help ik jou om de opgebouwde stress los te laten zodat jij weer in balans kunt komen.